女性専用フィットネス
“Ｊサーキット吹上”は
会員様、地域の皆様に支えていただき
開業１８周年を迎えました！
誠にありがとうございます！

運動の必要性は
ひしひしと感じている。

だけど。。



突然ですが、あなたはこんなことに悩んで
今までフィットネスに通うことを諦めてきませんでしたか？

ムキムキ&バキバキの体になりたい！
ダイエットしたい！


別にそんな風に思っていないし、
好きなものは好きなように楽しく食べたい。




だけど、なんだか身体が重くてだるい。
肩こり腰痛、冷え性。姿勢の悪さ。肌のたるみ・シワ。ツヤの無さ。
こんな
「我慢できなくもないけど、地味に辛い身体の不調」

はみんな運動不足による血行不良。



特に女性は、「骨密度」が年を重ねるごとに低下することによって
骨粗しょう症のリスクが高い。

それもやはり、食事だけでなく運動で対策を取っていくしかない。



誰であれ、運動はした方がいい。
そんなことはわかってる。
わかってるんです・・・！！！



でも、今までどんな運動をやっても続かなかった。


ジムに行ってみたことはあるけど、
マシンが大きく重すぎて、
自分には扱えなかったし
ムキムキのマッチョさんや
意識が高い人の集まっていて
なんだか気が引けて長く通えなかった。



お家時間を有効に使いたくて
家でエクササイズもしてみたけど、
楽しくなくて全然続かなかった。




そんなお声が聞こえてきそうです。

ご安心ください！


Ｊサーキット吹上のオリジナルマシンは、
よく見られる外国人向けの
大きくて重くて辛いマシンとは違い、
こんなにコンパクト！



体力のない人が、
そもそも動かすことすら困難で
気持ちが滅入ってしまうようなマシンは
当店には一台もありません。

実際の運動の様子

小さな子供から高齢の方まで
軽々と動かしていただけるほど軽いマシンです！


「軽くて簡単に動かせることはわかった。
でもそんなに軽くて筋トレの効果はあるの？」

そちらもご安心ください！


当社オリジナル油圧式マシンは、
扱う人の動かし方で圧の重さが変わる
仕組みになっています。



ゆっくり動かすと軽く、
長いストロークを早く動かすと
汗が吹き出るほどに重くなります。

つまり軽く運動することも、
しっかりご自身の体に負荷をかけて鍛えることも
できてしまう優れものなんです！

和歌山で初めてサーキットエクササイズを取り入れた
Ｊサーキット吹上は
ありがたいことに今年で開店1８周年を迎えました。

一般的なスポーツジムの退会率は、
入会から半年で全体の約70%、
1年後には全体の約90%にも及ぶそうです。



ですが、こちらのスタジオでは
会員様の平均エクササイズ継続年数が
なんと驚異の「９年」！！！



これは平均値ですが、長い方ですと
17年以上通ってくださっている方もいらっしゃいます。

見た目を整える目的で
一時的にダイエットに励んだり、
マッチョになるための筋トレに精を出すのも
もちろん素晴らしいことです。

でも、ダイエットやマッチョになるための
筋トレを目的とする人だけに
運動が必要なわけではありません。

運動はすべての人に
必要な「生命活動」です。

だってわたしたち人間は「動物」。
動かないといけない生き物です。



動かない生活を送っていることの方が
身体からすると不自然なんですね。
運動不足によって
身体や心にエラーが出てくるのは
当然だとは思いませんか？



身体の不調を見てみぬフリをして
そのままにしたことで病気になり
高い医療費を払うくらいなら
元気なうちからしっかり
健康寿命を長くする対策を取っておく方が
結果的にお得！


つまり、
「健康が一番の節約法」なんです。



どんなにお金があっても動けない身体では
旅行に行くことや何かにチャレンジすることができません。

寝たきりで長生きしても楽しみがないですよね？

健康にお金をかけることは
立派な自己投資です。

そうは言っても、
運動を「心から楽しい！」って言える人は
なかなか少ないです。
それでも９年通い続ける人が
ほとんどって本当にすごいことですよね。



もちろん、

• 時間が合わない・忙しい
• 環境の変化（引越しや子育て、介護など）

といったことにより、
一時的に通うのが困難になり
休会される方もいらっしゃいますが、
落ち着いてから戻ってこられる方が多い
のも当店の誇れる実績の一つです。


その理由はいったいなんでしょう？

Ｊサーキット吹上での運動が
長く続けられる3つの理由

１．マシンが辛くないし、居心地がいいから嫌にならない

Ｊサーキット吹上に通ってくださっている方は、
他のジムを挫折した経験がある方がほとんどです。

他のジムで大きくて重いマシンを扱いきれずに
辛くて諦めてしまった。。
意識が高そうな他の会員様に
気が引けて落ち着かなかった。。
飲みたくもない健康食品を仕切りに勧められた。。


そんな経験をされた方に
「ここなら通える！」と言っていただけています。

２．運動をやめてしまうと身体の不調が再発することが
　　身に染みてわかっている。

通われている方でも、一時的に忙しくて
一ヶ月に数回しか来れない月もあります。
でもそういう忙しい日々を送っている時に
いつも会員様が仰るのは
「やっぱり続けなきゃだめだわ。」ということです。

運動ができない期間があるとテキメンに
肩こりや冷えなどの血行不良、
ストレスが発散できないことによる、
イライラやパフォーマンスの低下。
日常の疲れだけでは眠りが浅く、睡眠不足に。。


運動をさぼれてラッキー！ではなくて、
通えなくてアンラッキー。。
そう実感して、スタッフに声をかけてくださる方が
本当に多いんです。

３．お友達が出来て、楽しい会話や情報交換ができる

エクササイズのスタイルがみんなで一つの輪になって
一緒に運動するというのもあって
会員様同士がとても仲良くなるのが
Ｊサーキット吹上の大きな特徴です。


誰かと話す機会、会える機会があることが嬉しいし楽しい。
家と職場の行き来しかない生活を送るよりよっぽどいい。
皆さま、そこに価値を感じて通ってくださっています。


会員の皆さまは、最新の美味しいパン屋さんや
エンタメの話から個人的な話まで
いつも楽しくお話しながら
みんなで運動を頑張ってくれています。
「一人じゃない、だから続けられる。」
これは継続にはとても大事な要素です。

Jサーキット吹上だけの特徴

こんな方におすすめ！

• 運動は苦手で続かないけど、綺麗になりたい！
• 好きな物何も気にせず食べたいけど、シェイプアップもしたい！
• いつまでも若々しくいたい！
• いつまでも自由に動かせる健康的な身体を保ちたい！
• 他のエクササイズでは飽きて続かなかった・・・
• 他のジムは男性利用者もいるので、使いづらい・・・

お客様の声

店舗概要

事業所名

Jサーキット吹上

所在地

〒640-8137
和歌山県和歌山市吹上2-5-40 Dビル１F
（日赤医療センター前すぐ）